大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本李鳳山平甩功套書組(李鳳山平甩功 + 李鳳山飪養之道)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
《李鳳山平甩功》（暢銷增修版）
本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈性。
本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」，讓大家深入此功法之內涵，達到一門深入的效果。只要好好練下去，這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法，平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子，都有助鍛鍊功效。
這招平甩功只需小小的空間，隨時可練習，是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果，只要持恆練習，便能逐步改善健康狀態，並能調整心智，穩定情緒，是現代人必備的養生寶典。
《李鳳山飪養之道》
飲食是最原始的養生之道
李鳳山師父不僅教您吃得美味又健康
還讓您從烹飪中涵養心性
當代修養大師李鳳山師父不僅教授「平甩功」和修性心法，更重要的是，他也相當重視飲食養生之道，本書就是李鳳山師父傳授梅門弟子的廚房是最好的修行場、養生自口入的養生與養心之道內容重要集結。
繼《李鳳山自【博客來管理學推薦書單】馭之道》提出養心修心的重要性之後，李師父要讓大家可以從簡易的每日飲食生活中，獲取健康的身心，並在養生的烹飪過程中同時涵養心性。此外，本書中附有數十道梅門的重要養生食譜，搭配上操作步驟和合宜季節的養生觀念，以及梅門主廚們的廚房故事，不僅自己能在家自己煮食與家人共享，也能根據食譜的類型搭配出套餐以饗親朋好友，從前菜到甜品，道道美味又養生！更重要的是，從李鳳山師父的傳授中，明白如何養身又養心。
須知：
作者： 李鳳山
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/21
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
李鳳山平甩功套書組(李鳳山平甩功 + 李鳳【博客來排行榜採購／物流／庫存管理推薦書單】山飪養之道) 書評
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中國時報【林淑娟╱台北報導】
霍正奇、莫棠予及周明增主演八大新戲《命運交叉路》，將於６日上午10點首播，由於剛好新戲上檔遇到農曆七月，３人３日赴行天宮祈福求平安。談到鬼月禁忌，霍正奇表示，農曆七月是感恩、教孝月，他一向平常心面對，心存善念就沒必要覺得恐怖。劇中飾演有陰陽眼、可與靈界溝通的女主角莫棠予說她其實超怕鬼也很怕鬼月，前晚11點開始就很焦慮，整晚盯著窗戶胡思亂想。
莫棠予表示，她小學時曾在廁所洗臉照鏡子，突然看到自己的臉被長髮蓋住，嚇得衝出廁所，３個月不敢一個人洗澡。她也把阿嬤的話放心上，逢農曆七月晚上不太出門，聽到別人叫全名時要「整個身體」轉過去，不能只回頭看。
新戲描述往生者可用珍貴寶物換取重生７天，彌補生前遺憾，霍正奇覺得人生至今最大的遺憾是很小就因打棒球而離家，事業稍有成就時父親已過世，他常懊惱來不及盡孝道，現在每周至少會打３次電話關心媽媽。
塔羅牌老師孟小靖幫他們算命，霍正奇抽到的牌桃花超旺，他搞神祕笑而不答，被問前女友六月都生第二胎了，他送上「恭喜」。莫棠予期待愛情降臨卻被算出「好好衝刺工作」，霍開她玩笑說：「那我分一點桃花給妳好了！」
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