大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作【博客來批踢踢】者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本每天健康一點點,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:

疾病,其實就是我們平時生活的忠實記錄。

現在生活質亮越來越高了,可是我們身上的毛病卻越來越多了,這是為什麼?

忽略健康細節,微小的惡習日積月累,很可能招致疾病,甚至使你命垂一線,而關注健康細節,良好的生活習慣可以使你更健康,成為追求人生幸福的資本!

我們的健康不在醫生手裡,而是掌握在自己的手裡!

本書要告訴你的不僅是一些關乎健康的細節,更是一種生活方式。

別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生,身體是你最寶貴的資產,你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵護它。

身體就像我們的孩子,你關心她,她就更體貼你,從今天起改變對生活的態度,讓本書成為你身體健康最好的朋友。

須知:

  • 出版社:菁品文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/03/04
  • 語言:繁體中文


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中國時報【(于模?)】

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