大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本營養師瘦身私房菜，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
【博客來採購／物流／庫存管理推薦書單】描述：
瘦身，除了讓身型變美外，更是為了健康著想，不少疾病如中風、脂肪肝、癌症都與肥胖有莫大關係。
坊間的瘦身方法琳瑯滿目，萬一選擇不當，不但無效，更會危害健康，我們該如何選擇？本書由兩位註冊營養師撰寫，為你開啟健康瘦身的「康莊大道」！
本書作者為專業註冊營養師，設計了50款輕鬆易煮的私房菜，包括早餐、便利餐、家常菜、甜品小食──原來瘦身不是要放棄所有美味的食物。
除食譜外，本書作者更設計了一套4星期改善體重的餐單，加上每日一貼士，在飲食上和運動上給你專業的提點，將令你意想不到，原來瘦身可以吃得這樣豐富滋味！
世上沒有「靜坐瘦身」、「高脂肪瘦身」、或「絕食瘦身」等方法，要成功瘦身，就要從生活習慣開始。如果你願意聆聽本書註冊營養師的建議，並持之以恆，那麼恭喜你，相信你一定能夠瘦出健康好身段！
．50款輕鬆易煮瘦身私房菜
．教你科學減肥法瘦出健康身型
．擊破坊間常見瘦身謬誤
．打邊爐、BBQ、自助餐愈食愈瘦必殺技
．4個典型個案的具體分析及註冊建議
．4星期營養師美味健康瘦身餐單
作者簡介
張翠芬（註冊營養師）
畢業於美國康乃爾大學營養學碩士課程，並獲頒美國糖尿病教育人員協會資深糖尿病專科營養師資格，曾服務於醫管局屬下醫院及糖尿病專科中心多年，現任職跨國營養及食品集團亞太非區區域醫務經理，並兼任香港中文大學醫學院及香港大學專業進修學院客席講師。
她亦熱心參與公眾服務，現為香港肥胖醫學會會董及香港糖尿病互協會榮譽顧問，積極推動全民健康飲食及生活模式。曾編著多本健康及營養相關書藉，其中包括《腎病飲食指引》、《糖尿病營養師甜美食譜》、《營養師話你知100不可不知健康營養真相》、《0-2歲快樂寶寶食譜&全方位照護手冊》、《懷孕坐月營養師食譜》、《營養師的小學生午餐便當》及《營養師瘦身私房菜》等。
林思為（註冊營養師）
畢業於澳洲悉尼大學營養治療碩士課程，現為香港執業的高級註冊營養師。她現職糖尿專科和心臟專科中心營養師，有多年為有體重問題，糖尿病及心臟病患者和有相關疾病人士提供營養飲食評估及個人飲食治療的經驗。
此外，林小姐曾於香港多間大學擔任客席講師，教授各類營養學課程；她更常為各大報章傳謀解答及推廣營養資訊。而自2007年起，她更擔任香港營養師協會會長一職，全力推動香港註冊營養師專業服務。她曾編著的營養書籍有《糖尿病營養師甜美食譜》、《營養師瘦身私房菜》、《懷孕坐月營養師食譜》及《營養師的小學生午餐便當》、《營養師話你知100不可不知健康營養真相》、《101健康營養真相之擊破港式飲食陷阱》、《0-2歲快樂寶寶食譜&全方位照護手冊》、《營養師素食私房菜》及《營養師低卡私房菜》等。
須知：
作者： 張翠芬、林思為
新功能介紹- 出版社：跨版生活圖書出版
新功能介紹 - 出版日期：2012/10/01
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲楊可斯基指稱，川普tshirt害他被攻擊。（圖／翻攝自@ReporterJim推特）
國際中心／綜合報導
美國總統選情膠著，支持者互看不順眼。62歲的美國男子楊可斯基（Peter Yankowski）3日傍晚走在路上時，一名非裔黑人開車經過，看到他穿的「川普當總統」上衣不滿嗆聲，雙方隨即起了激烈口角；對方尾隨到一家餐廳的停車場，拿出疑似鐵鍬的金屬棒狀物攻擊，並在警方趕到前逃走。
綜合外媒報導，楊可斯基當天穿著川普站在美國國旗前，下面印有「川普當總統，讓美國更好」的T-Shirt，被一名開車經過的非裔美國人質問，並且稱他是「白人垃圾」，不僅咒罵還比出不雅手勢，兩人互相激烈用種族歧視的字眼叫罵後，便開車離去。
川普支持者楊可斯基隨即前往餐廳享用冰淇淋，15分鐘後步出餐廳時，發現黑人駕駛在停車場，帶著一個金屬棒狀物在外等待，對他狂打，包含額頭、手以及膝蓋都受傷，所幸只有輕傷。據警方指出，金屬物品疑似為鐵鍬，肇事者逃逸中，到10號為止尚未被拘捕到案。
文中還指出，傅萊德利（Friendly's）餐廳的女服務生透露，「當他們走出去，一名看來17、18歲的青少年，手上拿著金屬武器，白人向他大叫，『你根本不應該出現在這裡，這邊是白人的區域』，我就看到金屬打向他的頭」。
▼川普在佛羅里達的造勢集會上指控：美國的三軍司【博客來排行榜手作服/布作小物推薦書單】令是「伊斯蘭國的開國國父」。（圖／達志影像／美聯社）
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