平常休閒時間，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
我最喜歡的兩種書籍就是雜誌跟旅遊系列的叢書
湖南、湖北．美食奢華遊這本我是在這個月去圖書館看到的好書
看雜誌可以了解一些很新的資訊，看旅遊的書籍就是可以幫助我規劃今年度的旅遊行程
所以在圖書館，一待可以2-3個小時
也是可以做一些行程功課
我很喜歡圖書館的環境，像是這一本湖南、湖北．美食奢華遊
看過後，衷心覺得好看！
所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦湖南、湖北．美食奢華遊給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書詳細附有前往到湖南、湖北旅遊所需的自助實用的地圖∕不能錯過的旅行景點∕預算建議∕裝備清單∕交通說明∕住宿餐飲介紹∕健康準備∕安全問題∕實用信息∕旅行投訴機構∕各區地圖。全書為全彩印刷，附有精美的圖片（該旅遊品牌亦成為許多旅遊雜誌社圖片購買的來源），開本及裝幀亦考量到旅行時的便利性，實為旅行的背包裡唯一不可少的旅遊書。
根據2005年年底資策會統計，分別有90.8%與70.9%消費者，偏好彈性自主的旅遊方式（自助旅行、套裝自由行），顯然團體旅遊的模式已不符合旅遊族的需求。
有鑑於坊間本土旅遊書普遍存在著「資料過時」、「資訊量不足」的缺點，進口旅遊書又「單價過高」，且「時效性不足」，本系列由大陸知名的自助旅遊品牌「藏羚羊自助遊」編撰，堅持實地考察的編寫方式，並於出版前三個月重新採訪確認，內容兼具深度人文精神與實用攻略性，為國人自助及半自助旅行時的必備工具書。
作者簡介
藏羚羊自助遊
素有「大陸的Lonely Planet」之稱，於2000年年底甫出版第一批分省系列旅遊書，便立即獲得廣大迴響，此後如「千元自助游」、「自駕車旅行」等主題旅遊書籍，更使該品牌所出版的書籍成為大陸自助旅遊者的「聖經」，成為書店中常銷不衰的旅遊書品牌。
須知：
作者： 藏羚羊自助遊
新功能介紹- 出版社：紅樹林
新功能介紹【博客來新書優惠出清-賠售出清】 - 出版日期：2007/09/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲陰道乾燥導致性交疼痛，是許多女性說不出口的痛。（圖／取自librestock網站）
國際中心／綜合報導
對於想要來場魚水之歡的情侶而言，若碰到讓雙方都難以啟齒的狀況，可能失去性致：像是男伴不夠「硬挺」或是女伴太「乾」，下體從綠洲變沙漠，因而引起性交疼痛？而讓女生無法保持濕潤的原因有很多，國外網站《Every Day Health》整理出5點，建議女性們對症下藥，才能找為濕濕的性福。
1.雌性激素不正常分泌
正值哺乳期間或是更年期、歷經化療等放射性治療，都可能導致雌性激素減少而影響陰道濕潤度。
2.藥物副作用
若你正服用過敏、感冒藥或氣喘藥中含有抗組織胺劑（antihistamines），就是讓陰道乾如沙漠的兇手，建議諮詢醫師討論用藥或採用自然的療法才能改善問題。
3.用錯產品
在你使用的肥皂、沐浴乳、衛生用品或是染髮劑、香水等可能含有引起過敏的成分。這些產品可能殘留於你的內褲或毛巾，進而刺激陰道、導致乾燥。所以盡量選擇以天然原料製成的產品，避免「妹妹乾巴巴」。
▼含有過敏成分的產品，也會讓陰道好乾燥。（圖／達志／示意圖）
4.焦【博客來新書優惠出清優惠折扣-ptt推薦】慮、壓力太大
心理和情感因素、生活壓力和焦慮都會干擾性慾，容易因為瑣事而分心，性慾無法被挑起，陰道也跟著變得乾澀，建議多吃美食、看喜劇放鬆、多休息才是最好的療法。
5.找錯性伴侶
在某些情況下，陰道乾燥的原因可能是前戲不足，或兩人間的愛火不夠濃烈；一旦遇到讓你無法自拔的人，即使是一個眼神都會讓你濕。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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▲陰道乾燥導致性交疼痛，是許多女性說不出口的痛。（圖／取自librestock網站）
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正值哺乳期間或是更年期、歷經化療等放射性治療，都可能導致雌性激素減少而影響陰道濕潤度。
2.藥物副作用
若你正服用過敏、感冒藥或氣喘藥中含有抗組織胺劑（antihistamines），就是讓陰道乾如沙漠的兇手，建議諮詢醫師討論用藥或採用自然的療法才能改善問題。
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在你使用的肥皂、沐浴乳、衛生用品或是染髮劑、香水等可能含有引起過敏的成分。這些產品可能殘留於你的內褲或毛巾，進而刺激陰道、導致乾燥。所以盡量選擇以天然原料製成的產品，避免「妹妹乾巴巴」。
▼含有過敏成分的產品，也會讓陰道好乾燥。（圖／達志／示意圖）
4.焦慮、壓力太大
心理和情感因素、生活壓力和焦慮都會干擾性慾，容易因為瑣事而分心，性慾無法被挑起，陰道也跟著變得乾澀，建議多吃美食、看喜劇放鬆、多休息才是最好的療法。
5.找錯性伴侶
在某些情況下，陰道乾燥的原因可能是前戲不足，或兩人間的愛火不夠濃烈；一旦遇到讓你無法自拔的人，即使是一個眼神都會讓你濕。
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