國外流行瘦身法
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本國外流行瘦身法
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦國外流行瘦身法給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
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描述：
肥胖是人類健康的大敵，如何減肥瘦身試困擾眾多肥胖人群的難題，醫學界一直認為合理膳食和加強鍛鍊式控制肥胖的基本方法，但是眾多肥胖者則難以堅持和適應這兩個方式，本書有系統的介紹目前國外所採取的一系列切實有效的瘦身方法，包括水中漫步瘦身法、生物鐘瘦身法、手機瘦身法、腰帶瘦身法、衝浪瘦身法、減壓瘦身法、有氧舞瘦身法、極限運動瘦身法、咖啡瘦身法、魔芋瘦身法等十種方法、原理及適應人群，這些方法在當今國際上均較為流行，深受肥胖者的青睞。
須知：
作者： 高溥超、高桐宣
新功能介紹- 出版社：品冠
新功能介紹 - 出版日期：2008/12/01
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
2016年10月12日 00:55
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▲貝拉索恩與泰勒波西熱戀中。（圖／翻攝自泰勒波西、貝拉索恩Instagram）
記者傅家妤／綜合報導
美國演員貝拉索恩（Bella Thorne）以迪士尼童星身分走紅，因《三棲大丈夫》、《舞動青春》等影集累積大量人氣，19歲的她在2016年8月才在社交網路po出與另一名女生接吻的影片，宣佈自己是雙性戀，正當大家以為她要開始交新女友時，她近日又與泰勒波西（Tyler Posey）擦出愛火花，兩人互相在IG上放閃。
貝拉索恩早前與交往兩年的英國男友格雷格索金（Gregg Sulkin）分手後，在8月於 Snapchat上傳一段自己與女性好友接吻的影片，還向對方大方告白：「天啊，我真的太開心了，終於找你了！」讓許多網友都誤以為兩人已經在一起了。
▲貝拉索恩發文。（圖／翻攝自泰勒波西、貝拉索恩Instagram）
但是，貝拉索恩日前卻在IG上曬出與泰勒波西親密合照，並寫道：「與我的寶貝沉浸在泳池的氛圍中。」照片中，泰勒躺在天鵝形狀泳圈上，她則雙腿張開橫跨，趴在對方身上，兩人甜蜜對視，看起來非常恩愛。而泰勒也在自己的IG上分享兩人的親密照，為女友送上生日祝福，並稱「對不起我遲到了，因為你的臉太讓我著迷，以致我分心了。」兩人的戀情曝光後，讓許多影迷都表示非常驚訝。
▲泰勒波西發文為女友獻祝福。（圖／翻攝自泰勒波西Instagram）
泰勒波西也是童星出道，曾在《女佣變鳳凰》演珍妮佛洛佩茲（Jennifer Lopez）的兒子，近年來因在《少年狼》扮演會變身狼人的高中男生，廣受美國少女歡迎，也曾勇奪全美青少年民選獎「最喜歡的夏季影集男主角」。
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▲貝拉索恩與泰勒波西熱戀中。（圖／翻攝自泰勒波西、貝拉索恩Instagram）
記者傅家妤／綜合報導
美國演員貝拉索恩（Bella Thorne）以迪士尼童星身分走紅，因《三棲大丈夫》、《舞動青春》等影集累積大量人氣，19歲的她在2016年8月才在社交網路po出與另一名女生接吻的影片，宣佈自己是雙性戀，正當大家以為她要開始交新女友時，她近日又與泰勒波西（Tyler Posey）擦出愛火花，兩人互相在IG上放閃。
貝拉索恩早前與交往兩年的英國男友格雷格索金（Gregg Sulkin）分手後，在8月於 Snapchat上傳一段自己與女性好友接吻的影片，還向對方大方告白：「天啊，我真的太開心了，終於找你了！」讓許多網友都誤以為兩人已經在一起了。
▲貝拉索恩發文。（圖／翻攝自泰勒波西、貝拉索恩Instagram）
但是，貝拉索恩日前卻在IG上曬出與泰勒波西親密合照，並寫道：「與我的寶貝沉浸在泳池的氛圍中。」照片中，泰勒躺在天鵝形狀泳圈上，她則雙腿張開橫跨，趴在對方身上，兩人甜蜜對視，看起來非常恩愛。而泰勒也在自己的IG上分享兩人的親密照，為女友送上生日祝福，並稱「對不起我遲到了，因為你的臉太讓我著迷，以致我分心了。」兩人的戀情曝光後，讓許多影迷都表示非常驚訝。
▲泰勒波西發文為女友獻祝福。（圖／翻攝自泰勒波西Instagram）
泰勒波西也是童星出道，曾在《女佣變鳳凰》演珍妮佛洛佩茲（Jennifer Lopez）的兒子，近年來因在《少年狼》扮演會變身狼人的高中男生，廣受美國少女歡迎，也曾勇奪全美青少年民選獎「最喜歡的夏季影集男主角」。
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